内向沉稳的约尔•巴瑞斯（金•凯瑞 饰）在一次聚会中认识了率真随性的克莱门汀•克罗斯基（凯特•温丝莱特 饰），二人成为情侣。和普通的情侣一样，他们的日子也在甜蜜和争吵中度过。2004年情人节前夕，当约尔精心准备好礼物，为不久前一次争吵找到克莱门汀道歉时，他惊讶地发现，克莱门汀根本都不记得他了。原来冲动的克莱门汀受不了二人交往中争吵的痛苦，到“忘情诊所”，把关于约尔的记忆删除得一干二净。约尔无法原谅克莱门汀的任性，也无法忍受失去她的痛苦，所以他也到了“忘情诊所”，请求医生霍华德博士（汤姆•维尔金森 饰）消除关于克莱门汀的记忆。记忆清除程序开始启动，约尔在自己的记忆中游走，他发现和克莱斯汀一起度过的那些时光，无论是痛苦还是甜蜜，都弥足珍贵，他并不想忘记这个自己深爱的女人。但是，程序一旦启动就无法逆转，约尔只能想尽办法把克莱斯汀藏到记忆最深的地方，那些...
Hi，终于等到你了。我是(wsypa.com)为您带来的一部来自美国的剧情,爱情,科幻电影。 我的名字是：《暖暖内含光》 ，又叫：暧暧内含光,美丽心灵的永恒阳光,纯洁心灵的永恒阳光,无瑕心灵的永恒阳光,无痛失恋(港),王牌冤家(台),灵光乍现,忘记你我做不到(豆友译名)。我现在更新到0集，继续关注
暖暖内含光是由米歇尔·贡德里执导，金·凯瑞,凯特·温斯莱特,伊利亚·伍德,克尔斯滕·...等主演的电影，暖暖内含光于2004-03-19(美国)上映。
暖暖内含光获奖：第77届奥斯卡金像奖 最佳女主角(提名) 凯特·温斯莱特\\n第62届金球奖 电影类 最佳音乐/喜剧片(提名)\\n第58届英国电影学院奖 电影奖 最佳影片(提名) 史蒂夫·戈林 / 安东尼·布莱格曼
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